Без лактоза

Бадемов сладкиш с дюли – десерт без захар, без глутен и без млечни продукти. Бадеми, дюли, боровинки – пасват си един към друг, като неочаквана съставка.

В опит да укротя съзнанието си, за да не препуска така устремено, ще ви разкажа за уханието на ДЮЛИТЕ. НЕТЪРПЕЛИВИ ЛИ СТЕ?! Аз също! Защото вкусът и ароматът на печените дюли са неповторими.

Не оставяйте за утре! Направете го днес! Времето не е по-късно, а сега. Вземете си прекрасни жълти дюли, почистете ги, нарежете ги, изпечете ги. Винаги ще има утре, но това утре не идва за всекиго. Затова действайте днес!

с радост, Радост!

Бадемов сладкиш с дюли

Порции: 8 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителна информация 358 калории 31% мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласувал )
Принт

СЪСТАВКИ

135гр бадемово брашно;

135гр пълнозърнесто царевично брашно;

135гр мед;

35гр брашно ор рожков;

4 яйца, големи;

300гр дюли, печени;

200мл овесено мляко, неподсладено;

200гр боровинки, замразени/пресни;

1ч.л бакпулвер;

1/3ч.л индийско орехче;

1с.л ябълков оцет;

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Включете фурната на 175 градуса в вентилатор. Подгответе си тавичка 20/30см, като я покриете с хартия за печене.

В купа размесете всички сихи съставки.

В друга – разбийте яйцата с меда. Налейте овесеното мляко. Намачкайте дюлите с вилица и ги сипете в яйчената смес. Разбийте до хомогенност.

Сухите съставки дипете при мокрите и разбийте до еднородност на тестото. Добавете боровинките и разбъркайте внимателно. Изсипете в тавичката и сложете да се пече за около 40-45 минути.

Извадете оставете да се охлади и разрежете.

Да ви е сладко!

БЕЛЕЖКИ

Хранителната информация и преобразуването на показателите са изчислени чрез любимия ми хранителен калкулатор. Аз разчитам на тях за моя хранителен режим и се надявам да са полезни и на вас!