Баница с бурата и манголд по Зоната – балансирана закуска, която крие в себе си суперхрани.
Приготвянето на закуска може да е много натоварващ момент. НО това не е задължително. Днес ще ви споделя рецепта за бърза закуска. ДА отнема няколко минути и е балансирана. Захранването на тялото ни на закуска с вкусна, питателна храна, която ще ни помогне да започнем деня по най-добрия възможен начин, е нещо, което всеки трябва да прави. В тази рецепта ще откриете леснота, бързина, плеада от невероятни вкусове и ценността на няколко суперхрани. Можете да приготвите тази баница предварително, от вечерта, за да е готова за поднасяне на сутринта. Впишете тази рецепта в раздела прости идеи за по-мързеливи сутрини или брънчове през уикенда. Простичка рецепта с приятна комбинация от хранителни групи, която е и по-малко от 400 калории на порция.
Вярвам, че ще се хареса на вашето семейство, колкото и на моето.
Вкусно да ви е утрото!
БЕЛЕЖКИ
Хранителната информация и преобразуването на показателите са изчислени чрез любимия ми хранителен калкулатор. Аз разчитам на тях за моя хранителен режим и се надявам да са полезни и на вас!
