Бърз чийзкейк с извара по Зоната
Бърз чийзкейк с извара по Зоната без глутен и без захар. Лек, влажен и изкушаващо вкусен. Възлиза на 12 БПВМ и на…
Бърз чийзкейк с извара по Зоната без глутен и без захар. Лек, влажен и изкушаващо вкусен. Възлиза на 12 БПВМ и на само 1421 ксал.
Този Чийзкейк с извара е за всички, които обичат смокини толкова, колкото и аз. Комбинацията от фина извара и яйца със сладостта на плодовете е просто божествена. Пресните смокини, леко карамелизирани при печенето, се разтичат по небцето ви и мммммм…. започвате да копнеете за следващата хапка. Вътре са скрити фини кокосови стъргоини, които му придават и допълнителна масленост. Просто толкова вкусно.
Рецептата е лесна за приготвяне – с изключение на часа време за охлаждане. Просто освежаващ десерт в топлите летни дни. И така, какво чакате, запазете го за следващия уикенд!
6 яйца (6БП);
300гр извара (6БП);
3ч.л кокосово масло, разтопено (9БМ);
6гр кокосови стърготини (3БМ);
60гр брашно от нахут (4БВ);
420гр смокини, пресни (8БВ);
сока от 1 лимон;
100гр еритритол;
Подгответе си форма с диаметър 26см с отделящо се дъно – покрийте с хартия за печене и намазнете леко стениците.
Разрежете смокините на три парчета и ги подредете на дъното.
Останалите продукти сложете в голяма купа и разбийте до хомогенна смес.
Изсипете върху подредените смокини.
Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 30 минути или до златист загар.
Извадете и оставете да се охлади напълно. Най-добре охладете и в хладилник за поне 1 час.
Разрежете и се насладете.
Да ви е сладко!
Хранителната информация и преобразуването на показателите са изчислени чрез любимия ми хранителен калкулатор. Аз разчитам на тях за моя хранителен режим и се надявам да са полезни и на вас!
Бърз чийзкейк с извара по Зоната без глутен и без захар. Лек, влажен и изкушаващо вкусен. Възлиза на 12 БПВМ и на…
Шоколадови пръчици тип сладък салам, но веган и без захар, глутен, брашно и лактоза. Десертите с ядки, семена, сушени плодове и малко…
Морковени бисквити без глутен, захар и млечни продукти. Наслаждавайки се на спокойното море от терасата в днешния дъждовен ден ви споделям още…
Лешникови бисквити с кокос без брашно, без глутен и без захар. Веган домашни бисквитки със стафиди. Приготвят се лесно и са само…
Солени мъфини с чушки, риба тон и домашно козе сирене (ако не харесвате козе сирене, то можете да го замените с друг…
Шоколадов чийзкейк с шамфъстък без глутен и без рафинирани продукти на днешния ден ви поднасям, че нашата пораснала Мария, моята прекрасна племенница,…
Обърнат сладкиш със смокини без глутен, без захар и без млечни продукти. Този смокинов сладкиш е лек и пухкав, но супер влажен…
Брауни с ябълка по Зоната без захар и без глутен. Влажно брауни с ябълка, което възлиза на 11БПВ и 17БМ, поради факта,…
Чийзкейк с малини и извара без глутен и без захар. Сезонът на малините! И август се обагри в червено. Още не мога…
Царевичен хляб с цели зърна сладка царевица от кучан, шунка, пармезан, фермерско сирене и прясна мащерка. Интересни вкусове предлага, но пък сега…