От и за детето

Веган овесени бисквити без глутен и без захар. Хрупкави и уханни – изкушение за малки и големи. В тях има банани и фурми на прах, лимонова кора и стафиди.

Веган овесените бисквитки са идеални за дните, когато през постите ви се похапва нещо сладичко. Те ще донесат спокойствие и мир на всяка душа, която копнее за сладичко.

Веган овесени бисквити

Порции: 16 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителна информация 145,5 калории 42 % мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласувал )
Принт

СЪСТАВКИ

1ч.ч кокосово масло;

2 средни банана;

1ч.л ксантова гума;

1ч.л бакпулвер;

1ч.л лимонова кора, ситно настъргана;

1ч.ч стафиди;

1ч.ч фурми на прах;

1 1/2ч.ч овесено брашно;

1/2ч.ч фъстъчено брашно;

1/2ч.ч фъстъци, натрошени;

1/2ч.ч брашно от елда;

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Вземете купа и отмерете в нея сухите съставки. Размесете ги добре.

Направете кладенче и налейте в него разтопеното кокосово масло.

Намачкайте бананите с вилица и сипете и тях.

Добавете и лимоновата кора, и стафидите.

Разбъркайте до хомогенност и замесете меко тесто.

Включете фурната на 180 градуса.

Подгответе си голяма тава и я покрийте с хартия за печене.

Използвайте супена лъжица за оформянето на бисквитите, като 1с.л = 1 бисквита. Притиснете леко отгоре с лъжица и печете 13-15 минути или до златист загар.

Извадете и оставете да се охладят напълно преди да им се насладите.

 

Да ви е сладко!

БЕЛЕЖКИ

Хранителната информация и преобразуването на показателите се изчисляват автоматично. Не мога да гарантирам точността на тези данни. Ако това е важно за вас, моля, проверете с любимия си хранителен калкулатор и/или инструмент за преобразуване на показатели.