Бадемово-кокосови барчета
Веган бадемово – кокосовите барчета без захар и без глутен са за всеки, който обича бадеми и кокос. За всички, които се…
Веган бадемово – кокосовите барчета без захар и без глутен са за всеки, който обича бадеми и кокос. За всички, които се наслаждават да експериментират с продуктите и са готови да изненадат небцето си с нови и необичайни комбинации.
Тези барчета са за онзи, който не може да се насити на аромата на лимон и вкуса на бадеми. Това е една съблазняваща комбинация, която може да изкуши небцето на всеки един от вас.
Направете ги! Отхапете ги! Оставете ги да се разтопят в устата ви и се насладете на живота!
Бъдете здрави!
150 гр бадеми, сурови;
100гр сушени круши;
150гр кокосови стърготини;
1ч.л мака на прах;
200гр кокосово масло;
80гр мед;
1ч.л джинджифил на прах;
кокосови стърготини за овалване
Предварително накиснете сушените круши в топла вода за около 1 час.
Отцедете ги от ненужната вода и ги смелете в блендера на фини парченца (не блендирайте прекалено, за да не се получи каша).
Разтопете кокосовото масло с меда на водна баня.
Вземете голяма купа и комбинирайте всички съставки.
Разпределете сместа в тавичка с размери 20х20см и оставете в хладилника, за да стегне за около 3 часа.
Нарежете на 12 барчета и всяко оваляйте в кокосови стърготини.
Съхранявайте в хладилник.
Хранителната информация и преобразуването на показателите се изчисляват автоматично. Не мога да гарантирам точността на тези данни. Ако това е важно за вас, моля, проверете с любимия си хранителен калкулатор и/или инструмент за преобразуване на показатели.
Ако имате проблем с консистенцията на барчетата, е нужно да знаете, че това зависи от кокосовите стърготини. За рецептата съм ползвала пълномаслени. Ако изберете нискомаслени, е много вероятно да трябва да увеличите количеството им.
Можете да залеете барчетата отгоре с веган шоколад 90гр и да не ги овалвате в кокосови стърготини.
Веган бадемово – кокосовите барчета без захар и без глутен са за всеки, който обича бадеми и кокос. За всички, които се…
Ябълков сладкиш със сладки картофи балансиран по зоната – без глутен, без захар, без лактоза. Храненето по зоната е доста нашумяло напоследък…
Кокосови бонбони без захар, без глутен и без млечни продукти – изкушаващо сладка съблазън за всеки един ден. Обикновено ги правя през…
Мъфини с малини без лактоза, с типово брашно и кокосово масло. Тези Мъфини с малини са толкова елегантни, че са чудесно допълнение…
Това хрупкаво Флоренти е направено от ядки, семена, кокос и сушени плодове. То може да бъде една засищаща закуска или чудесен здравословен…
Това е история за страстта между кокоса, черешите и макадамията. Божествена сплав, която преоткрих от капризите на моята бременно. Опитайте тази комбинация…
Не знам дали най-точното определение за този десерт е брауни, но има хрупкава коричка и леко лепкава сърцевина. Ранните кайсии все по-трудно…
Ягодов крем с кашу, в който няма захар и глутен. Лесен е за приготвяне и дори няма никакви млечни продукти в него.…
Лек пролетен десерт с хрупкава ядкова основа с фурми и шамфъстък. Съчетава в себе си нежна сладост и хрупкав, свеж завършек, идващ…
Една торта, която създадох по повод на една годишнина. Тя е веган десерт, който има за цел да нахрани хората, да изпълни…